酵素ドリンクの選び方

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はじめまして!酵素マニアのエリコです。このサイトはこれから酵素ダイエットを始めようとしている女子のための酵素ドリンクの効果や口コミやコスパを分かりやすくご紹介するサイトです。魅力的なキャッチコピーやネット上に散乱しているステマの口コミに騙されないよう皆さんのお役に立てるような情報を発信していこうと心がけてます。

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酵素ドリンクを見極めるための決定的な3ヶ条!

まず大事なのが酵素ドリンクのです。味自体がまずいと酵素ダイエットが続けられなくなり結局無駄な浪費がかさむので味が重要!

次に大事なのがコスパです。あまりにも費用がかかると継続して実践するのが難しいので酵素ダイエットで躓かないためにコスパも大切!

最後に大切なのが実際の口コミです。ステマに騙されないリアルな口コミを参考にして自分に合った酵素ドリンクを選ぶのがポイント!

酵素ドリンクの選び方

酵素ドリンクを選ぶ際に大事なのは上記の味・コスパ・口コミになってきます。当サイトではさらに効果や天然原材料の配合も独自に評価して皆さんにご紹介しています。

酵素ドリンクと他のダイエット方法の比較

酵素ドリンクと他のダイエット方法を比較

エステ 酵素ドリンク サプリメント
総合評価 お金と時間に余裕があれば効果あり 継続すれば
効果あり
危険なサプリもあるので安全性や効果が微妙
効果
安全性
価格
酵素ドリンクと他のダイエット方法と比較

酵素ドリンクでダイエットをする場合と他の方法でダイエットする際の簡単な比較をしてみました。コスパ安全性効果を比較すると酵素ドリンクがダイエットにおすすめなのが分かりますね。

失敗しない酵素ドリンクランキング発表!

ランキング

  1. ベルタ酵素ドリンク

    ベルタ酵素

    価格 4.5
    使用感 5.0
    口コミ 4.0
    効果 4.5
    価格:
    5,080円(税込)
    容量:
    710ml
    1回の価格:
    286円
    天然原料数:
    165種類

    ベルタ酵素は味やコスパや口コミも◎でさらにサポート体制もしっかりしているのがランキング1位の理由。天然原料数も多く酵素ダイエット初心者でも継続して実践すれば効果も出やすいので断トツでオススメ!

    短期間でダイエットを成功させたい場合はベルタ酵素を活用してファスティングをすると他の酵素ドリンクより効果が出やすいまた、サポートは分子整合医学美容食育教会の認定する資格を持った方が相談に乗ってくれます。

    beruta

    ベルタ酵素ドリンクのおすすめポイント

    定期でも1回から解約できる

    専門家のサポートで効果も出しやすい

    とても飲みやすく続けやすい

    ベルタ酵素ドリンクの口コミ

    酵素ドリンクの口コミ良い口コミ

    美味しいピーチ味でした!毎日お昼ごはんを置き換えてチャレンジしたのですが、元々が太かったのもありますが、2ヶ月で5キロ減りましたもう少し続けてみようと思います~☆

    酵素ドリンクの口コミ良い口コミ
    飲み始めてから7キロも減りました!以前、飲んだ酵素ドリンクは海藻を使っていたので、臭くてまずくて高いのに飲めたものではなかったです。甘くて美味しいと同時に飲みやすいため、かえって効果は疑問でした。始めた当時、78kg!飲み始めて3カ月経った今、71.5kg!おまけに血圧が下がって正常値になりました。

    酵素ドリンクの口コミ普通の口コミ

    産後太ってしまったのと健康目的で購入しました。購入してから口コミを見たので大変焦りました(笑)私の場合は夕飯を軽め+運動を取り入れて2か月で-2kgです。皆さんが言う通りとても甘いので口コミを参考に炭酸水で割って飲んでいます。炭酸でお腹も膨れるし、おやつの食べ過ぎは防げる気がします。今のところ肌の調子も身体の調子も上向き傾向なので、なかなか良い印象です。

    酵素ドリンクの口コミイマイチの口コミ

    シロップの薬とか飲めないので、見た感じ躊躇しましたが、甘ったるくない甘さで私でも飲めておいしいです!飲み続けて二週間ですが、少し味に飽きてきました。なんか他に飲み方を工夫して続けたいです。

  2. お嬢様酵素

    価格 5.0
    使用感 3.5
    口コミ 3.0
    効果 4.0
    価格:
    3,990円(税込)
    容量:
    720ml
    1回の価格:
    198円
    天然原料数:
    86種類

    ベルタ酵素の次に知名度が高いお嬢様酵素は価格が安いのが魅力。64種類の野草原料と22種類の野菜と果物を超濃縮抽出。陶製のかめで熟成発酵。通気性の高さと遠赤外線の効果でコクとまろやかさが特徴。栄養ドリンクみたいな味で比較的飲みやすい。

    プチ断食初心者にもおすすめなのがパンフレットに短期集中か約1ヶ月かのお嬢様酵素を使ったダイエット方法をレクチャーしてあるのが◎でした。ただしベルタ酵素と比べると成分が少ないのとサポートがついていないのと口コミで比較すると2位という結果になりました。

    お嬢様酵素のおすすめポイント

    値段が安いので続けやすい

    栄養ドリンクが飲める人なら味もOK

    パンフレットに使い方が書いてある

    お嬢様酵素の口コミ

    酵素ドリンクの口コミ良い口コミ
    他の酵素では全く痩せませんでしたが、私はお嬢様酵素でファスティングした1日目から滝のようにお通じがあり(笑)3日目には2キロ以上痩せてました!目標の3キロ痩せには届きませんでしたが、ファスティング中は6回に分けて酵素を飲んでいたのでそこまで空腹も感じなかったです。

    酵素ドリンクの口コミ普通の口コミ

    最近少し太ったので気になってたお嬢様酵素!届いてまず二日間のファスティングをしました。1日目は初期症状もでず、案外平気かも!と余裕な気持ちに。翌朝体重が-1.5!二日目もう少し落としたかったなー。空腹には全然ならなくてその点はよかったですが何も食べないからか、いつもは毎日お通じがあるのにファスティング中は1回もなかったのが残念です。これからは毎朝だけ置き換えてもう少し使ってみます♪

    酵素ドリンクの口コミイマイチの口コミ

    味は甘くて美味しいですが、少し甘すぎる気もします。効果は夕食置き換えで、一瓶飲み終えて1キロほど減りました。効果あり!というより、一応お金出して買ったから、空腹感に耐えたてきな感じ。お腹は満腹にはなりません。

  3. 優光泉(ゆうこうせん)

    価格 4.5
    使用感 2.5
    口コミ 3.0
    効果 3.5
    価格:
    6,372円(税込)
    容量:
    1100ml(550ml×2)
    1回の価格:
    145円
    天然原料数:
    60種類

    優光泉(ゆうこうせん)は知名度は高いが味がイマイチといった部分や比較的費用がかさむといった原因で第3位になりました。スタンダード味はお酢みたいな味で梅味は梅独特の風味が苦手な場合は継続して飲むのが辛いと思います。

    ただ原材料にはこだわりが感じられるのが無添加にこだわっているのが感じられます。妊婦さんでも安心して飲めるといった部分での安心さがオススメなポイントです。また開封しても1ヶ月以内なら返金保障もついているので万が一味が苦手な場合は返金で対応して貰いましょう。

    優光泉(ゆうこうせん)のおすすめポイント

    無添加にこだわった製法で安心

    唯一返金保障も対応

    当サイト経由でソーダ水が2本無料

    優光泉(ゆうこうせん)の口コミ

    酵素ドリンクの口コミ良い口コミ

    定期購入しています。断食を2回して、43キロまで痩せました。毎朝飲んでいて、リバウンドしていません。運動は特にしておらず、ご飯もお菓子も食べてます。スタンダードの味は、最初は苦手でしたが慣れました。梅の方が飲みやすいです。無添加で安心して飲めます。他の酵素ではすぐにリバウンドしたので、自分には合っていると思います。

    酵素ドリンクの口コミ普通の口コミ

    独特なクセやニオイがあるので、好みの分かれそうな酵素ドリンク。甘みは強い方ではないので、炭酸、ソーダなどでスッキリ戴けて後味も悪くなく、割材料が炭酸なので腹持ちが良い感じがしました。置き換えダイエットに使用しましたが体重の減少はありません。主に感じた効果は、飲み始めてすぐに便通がかなり良くなり初日~3日目近くまではかなりゆるい状態が続きましたそのお陰かな?便秘気味で下っ腹のぽっこりした状態がスッキリとして、お腹も減っこんだ状態にその日は体重が減りましたが、便通が整ってからは体重が戻り維持した感じだったので、減量した訳ではなかったようです。

    酵素ドリンクの口コミイマイチの口コミ

    私はダイエット目的で購入しました。飲んでも30分ほどでお腹がすぐに空いてしまったので評価は低めです。合わなくても返金保証制度があるので気軽に買ってみるのも良いかもです。メールひとつで返金手続きしてくれますししつこく聞かれたりも一切ありませんでした。

  4. 美的90選ベジライフ酵素液

    価格 4.0
    使用感 2.5
    口コミ 3.5
    効果 3.0
    価格:
    5,100円(税込)
    容量:
    500ml
    1回の価格:
    204円
    天然原料数:
    90種類

    浜田ブリトニーさんがモデルになっているので有名なベジライフ酵素ですが黒糖のような味が不味く続けられないといった声があり第4位といった結果になりました。値段も比較的安いのですが味が不味いと続けられないという事で結局飲みきらずに酵素ダイエットを断念してしまうケースも。

    定期コースで申し込むとサプリや専用タンブラーやダイエット記録をつけられる便利ノートが特典としてつくのがお得感あり。また定期は解約も1回で可能なのは助かります。

    ベジライフ酵素液のおすすめポイント

    定期をすぐに解約できる

    特典が充実している

    ベジライフ酵素の口コミ

    酵素ドリンクの口コミ良い口コミ

    使用して40日くらいですが、5キロちょいへりました!!生理前やあとは変化がそんなにないけてま生理後にはちゃんとおちました。朝置き換えでしたが、昼か夜にやるようにしたらやはりおちました。今まで毎日コーヒーを飲んでたのをやめたり、昼か夜にベジライフ飲んだら間食は絶対しないように心がけてます。カロリーと消費カロリーのバランスをしっかり守れば結果はついてくるとおもいます♪

    酵素ドリンクの口コミ普通の口コミ

    中級コースにチャレンジしてみました。2時間置きに、ベジライフ酵素液40mlとフレッシュジュースを飲むと言うプチ断食。2日間かけるタイプのものより気軽に挑戦できます。オレンジジュースとココナッツウォーターで挑戦しました。厳密にいうとココナッツウォーターはフレッシュジュースではないのですが。結果一日でマイナス1.1キロ!体脂肪もしっかりと落ちて、リセットされた感じがあります。2時間置きに酵素液を飲むので、空腹も感じにくいのがよかった!!翌朝には、真っ黒なお通じが出て、これが噂の宿便か!と感動しました。笑ちょっと増えたなーと思ったら手軽に挑戦できるのでいいですね。

    酵素ドリンクの口コミイマイチの口コミ

    某芸能人さんが激やせしたことでオススメされているこちらの酵素ドリンク。私には全く合わなかったです。まず味が不味い。よくある酵素のアップルパイン味なんですが牛乳などで薄めるとなんとなく変な味になる。炭酸水で薄めてもダメ。また満腹感もそんなになくむしろ空腹感が強くなるような・・・それでも我慢して2食置き換え、朝だけ普通食というのを1週間程試しましたが全くと言っていいほど痩せなかったしお通じの改善もなし。肌は荒れるし最悪でした。

  5. MREビオス

    価格 1.5
    使用感 3.0
    口コミ 2.0
    効果 3.5
    価格:
    9,524円(税込)
    容量:
    900ml
    1回の価格:
    317円
    天然原料数:
    12種類

    国際特許取得の「MREビオス」は他の酵素ドリンクとは一味違う酵素ドリンクです。MREビオスは代謝酵素を活性化させる酵素ドリンクのため、便秘解消、エイジングケア、デトックスを初め、花粉症、アトピー、二日酔い、ニキビ、美肌効果、抜け毛、がん、加齢臭などにも効果が期待できます。

    切り口が違う酵素ドリンクですが価格が他の酵素ドリンクと比べてかなり高額なため5位という結果に。酵素ダイエット用に開発されてないのもありダイエット効果もイマイチという評価にしました。

    MREビオスのおすすめポイント

    超低分子で体に吸収されやすい

    保存料や着色料は不使用

    MREビオスの口コミ

    酵素ドリンクの口コミ普通の口コミ

    ダイエットをしていてかなり便秘がひどかったんですが、MREビオスを飲み始めてからあっさり便秘が治りました。そのおかげか下げ悩んでいたダイエットの結果も良くなってMREビオスを飲む前に比べて1kg痩せました。効果はイマイチですが頑張って続けてみます。

ベルタ酵素が1位に選ばれた理由

ベルタ酵素が人気の理由

  1. 他にはない!最大級の酵素数

    ベルタ酵素ドリンクは165種類の酵素が含まれていて定期便で頼むとプレゼントでついてくるベルタ酵素サプリは620種類の酵素を配合しているのがポイント。この2つで785種類もの酵素が摂取できるのが断トツ1位の理由です。

  2. ダイエットに嬉しい3大美容成分

    「ヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロ」の三大美容成分を最大限配合。酵素ドリンクでのファスティング中についつい美容成分が失われがちで肌荒れをしてしまうのもヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロの成分で予防できる!またプラセンタで代謝が良くなりダイエット効果もアップ。そして自然治癒力をアップさせるとも言われており、ダイエット時のメンタルを支える効果もプラセンタにはあるといいます。

  3. 続けやすく美味しいピーチ味

    酵素ドリンクでありがちなレーズンやプルーン等のドライフルーツに似た臭いや発酵した甘酸っぱい臭いや生臭い等はなく飲みやすいピーチ味なのが◎です。癖のない味で甘いピーチ味なら何にでも割って飲めます。味で選んでもベルタ酵素ドリンクが断トツ飲みやすいです。





酵素ドリンクでダイエットする際のQ&A

酵素ドリンクの疑問を解決

酵素ドリンクでダイエット効果が出るまでの期間って?
酵素ドリンクを1日1食の置き換えダイエットを実践する場合は大体3ヶ月で4〜5キロは減量に成功している人が多いです。短期間で減量する場合はファスティング(断食)を3日間実践して1〜3キロは平均的に減量できます。ただし、ファスティングをする際にはリバウンドの注意も必要です。

酵素ドリンクがダイエット効果がある理由

酵素ドリンクでファスティングをするには?
ファスティングをする際には準備期間は約3日、本番は3日、回復期間は3日とトータル9日でのスパンで月に1回実践してみましょう。準備期間は少しずつ食べる量を減らし和食中心で胃腸に負担のかかりにくい食事にします。本番は酵素ドリンクと水のみで過ごします。酵素ドリンクはベルタ酵素だと70mlを朝、昼、晩で飲み水は最低でも1日2リットル飲みましょう。そして回復期間は回復食(消化の良い食事)でお豆腐のお味噌汁、野菜スープ、お粥などを薄味で徐々に摂取して通常の食事に戻しましょう。

ファスティングの正しいやり方

酵素ドリンクを飲まない方がいい人は?
糖尿病の治療を行っている方や高めも血糖値が気になるという方は酵素ドリンクを飲む前に必ず医師に相談するようにしてください。また、妊娠中の方は添加物や保存料が入っていない商品を選ぶのが大切です。
酵素ドリンクの飲むベストタイミングって?
おすすめしたい飲み方は、食事の前に飲む方法です。というのも、朝はまだ消化器系がそれほど活発ではなく、昼にかけて活発になっていくから。ですので朝は消化のいいもの、食物酵素の多い野菜や果物を摂るのがいいといわれているんですね。酵素ドリンクを飲むのも、消化器系がまだ活発になる前である朝の時間帯がベスト!特に朝食前、お腹に何もない状態で摂取することで成分の吸収が早くなります。そうして、その後の食事の消化を大きく助けることが出来ます。時間的には朝食前40分から1時間前がベストですが、無理な場合は10分程度前に摂るといいでしょう。

酵素ドリンクの効果的な飲み方